Bolesť v bedrovej oblasti, konštantná alebo sa vyskytuje pravidelne, môže spôsobiť nielen nepohodlie, ale tiež robí život človeka skutočne neznesiteľným. Ľudia trpiaci silnou bolesťou chrbta nie sú len zbavení príležitosti hrať šport, napríklad alebo fyzickú prácu - je pre nich často ťažké chodiť, stáť alebo sedieť, čo znamená, že najbežnejšie každodenné záležitosti sú pre nich skutočným testom. Preto, ak má osoba v dolnej časti chrbta, je mimoriadne dôležité pochopiť príčiny tohto ochorenia v čase a začať primeranú liečbu, aby sa predišlo oveľa vážnejším zdravotným problémom.
Hlavné príčiny bolesti
Nepohodlné pocity a nepohodlie v dolnej časti chrbta, ktoré z času na čas vznikajú, nie sú často spojené so špecifickými chorobami, ale s účinkami nepriaznivých faktorov na ľudské telo. Hovoríme o:
- Napríklad práca na sedení, dlhý, zostať za volantom alebo v kancelárii pred počítačom;
- nadmerná fyzická námaha;
- dlhý stres;
- posilňovaný tréning v telocvični, ktorý nezodpovedá ľudským schopnostiam;
- skromná strava vedúca k nedostatku vitamínov a stopových prvkov;
- Nízka kvalita matrac a tak ďalej.
U detí je nepohodlie v chrbte najčastejšie spojené s nesprávnym postojom, nesprávne vybraná stolica a stôl pre triedy, ako aj batoh a topánky. Nadmerná váha je tiež schopná vyvolať bolesť u ľudí v akomkoľvek veku, najmä ak sa v krátkom časovom období objavili ďalšie libry.
Hlavná vec je, že odstránením vplyvu vyššie uvedených faktorov sa môžete rýchlo zbaviť problémov s dolnou časťou chrbta a vrátiť sa k obvyklému životnému štýlu.
Ak sa však dolná časť chrbta pravidelne obťažuje a ešte viac, ak sa intenzita pocitov zakaždým zvyšuje, je veľmi pravdepodobné, že sú spôsobené oveľa vážnejšími dôvodmi. Všetky choroby, ktoré môžu vyprovokovať bolesť chrbta, sa dajú rozdeliť do 2 skupín: prvé zahŕňa problémy s muskuloskeletálnym systémom a druhý obsahuje rôzne patológie vnútorných orgánov.
Lowova bolesť ako hlavný príznak sa prejavuje na:
- osteochondróza bedrovej oblasti;
- osteoporóza;
- Výsledok medzistavcového disku;
- medziskupina;
- spondylóza;
- chrbtice (skolióza, lordóza, kyphóza);
- artritída;
- spinálna tuberkulóza;
- myozit;
- Intercostálna neuralgia;
- Ishiase.
Rovnaká skupina zahŕňa vrodené abnormality štruktúry chrbtice, ako aj zranenia.
Ak sa odráža bolesť dolnej časti chrbta, to znamená, že je spojená s porušením práce v blízkych vnútorných orgánoch, pacient môže odhaliť:
- urolitiáza;
- pankreatitída;
- cholecystitída;
- hemoroidy;
- Chlamydia;
- kolitída;
- Choroby pečene;
- patológie obličiek;
- Benígne alebo rakovinové novotvary gastrointestinálneho traktu.
Nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta môžu byť zvyškovým javom po silnom prechladnutí, chrípke alebo tonzilitíde, ako aj dôsledkom častej a predĺženej zápchy.
U žien dolná časť chrbta často bolí z celkom prírodných dôvodov spojených s procesmi, ktoré sa vyskytujú v ich tele. Hovoríme o nepohodliach a ťahaní bolesti s PMS a počas samotnej menštruácie, menopauzy alebo tehotenstve. V druhom prípade nepríjemné pocity v chrbte často sledujú budúcu matku počas všetkých 9 mesiacov, pričom sa zintenzívňuje, keď plod rastie a zvyšuje zaťaženie chrbtice.
Patologické príčiny u žien sú najčastejšie spojené s infekčnými procesmi vo vagíne (kandidóza, bakteriálna vaginóza), zápalom dodatkov alebo vnútorným obalom maternice (endometrióza), tvorbou polypov alebo vaječníkových nádorov, ako aj so znížením maternice po potrate. Okrem toho, ženy v pozícii majú vážnu bolesť chrbta, môžu hovoriť o hrozbe predčasného narodenia alebo potratu.
Bolesť a jej príčiny u mužov, okrem všetkých vyššie uvedených chorôb, môžu byť spojené so zápalom príveskov semenníkov alebo prostaty. Napríklad s epididydimitídou sa nepríjemné pocity lokalizované hlavne v inguinálnej zóne môžu aplikovať aj na spodnú časť chrbta a prostatitída, okrem nepohodlia v oblasti konečníka, často chrbát chrbta vpravo dodáva zadok a zadok.
Typy bolesti
Nepríjemné pocity vznikajúce v dolnej časti chrbta sa líšia v prírode, intenzite a trvaní. Bolesť môže byť ostrá a ostrý alebo ťahanie a boľba, sotva viditeľná alebo bolestivá, paroxysmálna alebo konštantná. Len keď prišiel na to, čo presne človek cíti, je možné pochopiť, ako sú tieto pocity spôsobené a ako odstrániť svoju hlavnú príčinu.
Napríklad silné bolesti sledujúce osobu takmer 24 hodín denne môžu naznačovať osteochondrózu. Pre pacienta s takouto chorobou je ťažké nielen zdvíhať alebo chôdzu, ale dokonca sedieť, kašeľ alebo kýchať. Sprevádza silnú bolesť a radikulitídu, ktorá pokrýva nielen dolnú chrbát, ale aj boky, zadok a dolné nohy. Zároveň sa zintenzívňujú nepohodlie a nepríjemné pocity, musíte sa len pokúsiť zmeniť polohu tela alebo ísť.
Akútna bolesť dolnej časti chrbta v drvivej väčšine prípadov naznačuje napínanie svalov, príliš náhle pohyby, nadmernú fyzickú námahu, zranenia, podchladenie alebo dlhú plochu v nepohodlnej polohe. Zároveň pacient trpí So -Called „Bastards“, ktorý sa cíti ako šok. Bolesť bolesti sú v prvom rade charakteristické pre zápalový proces vo svaloch. Najčastejšie sú sprevádzané stuhnutosťou pohybov, pretože pacient musí opustiť akékoľvek prejavy aktivity a niekoľko dní sledovať odpočinok v posteli.
Periodická bolesť môže byť spôsobená nepravidelnou fyzickou námahou, nepohodlnou polohou tela počas práce alebo spánku, ako aj patológiami niektorých vnútorných orgánov. Úplne zmiznú, len čo sa im podarí rozpoznať a eliminovať ich zdroj. Ak sa príčina zlého zdravia nenašla včas a chorobe sa podarilo získať dynamiku, nepohodlie spojené s ňou sa môže stať chronickým. Hovoríme o zápalových procesoch alebo degeneratívnych zmenách v kostných a chrupavkových štruktúrach, léziách nervových vlákien a obehových porúch v nádobách nôh.
Existuje tiež miestna a generalizovaná bolesť. Pri prvom nepohodlí sa pociťuje na jednom konkrétnom mieste v bedrovej oblasti alebo sa vzťahuje iba na blízke zóny, napríklad zadok alebo boky. V druhom prípade syndróm bolesti pokrýva celú chrbát, panvovú oblasť a nohy vrátane nôh a prstov.
Kedy môžete robiť bez lekárskej starostlivosti?
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď cítite nepohodlie a bolesť chrbta, je len trochu relaxovať. Je možné, že dôvod týchto pocitov spočíva v bežnej únave, nekonečnom strese a skúsenostiach alebo vo všeobecne nepohodlnom kancelárskom predsedníku v práci. Ale ak bolesť nezmizne alebo sa na chvíľu vráti znova, odloženie špecializovanej konzultácie je jednoducho zbytočné. Okrem toho, ak sa vzťahuje súčasne na spodnú časť chrbta, boky, dolné nohy a nohy alebo je v týchto oblastiach sprevádzaný stratou citlivosti. Dobrý dôvod na návštevu lekára je tiež zranený - nielen vážne dopravné nehody, ale aj banálne, na prvý pohľad, padajú na chrbát počas ľadu. V žiadnom prípade, ak silná bolesť v dolnej časti chrbta nezmizne 2-3 dni v rade, stáva sa nebezpečným, keď sa vydala výlet k lekárovi.
Okrem toho je potrebné venovať pozornosť iným alarmujúcim príznakom, ktoré naznačujú sekundárne príčiny bolesti chrbta súvisiace s patológiami vnútorných orgánov:
- Rýchle a neprimerané chudnutie, bez stravy alebo posilnených športov. V kombinácii s častou bolesťou chrbta spôsobuje prudké zníženie telesnej hmotnosti podozrenie z malígneho nádoru pacienta.
- V nedávnej dobe infekčné choroby močového mechúra a obličiek. Nepohodlie v bedrovej oblasti u týchto pacientov môže naznačovať vývoj pyelonefritídy.
- Posilnenie bolesti po odpočinku alebo ráno. Považuje sa za jeden z príznakov Bekhterevovej choroby.
- Zvýšená telesná teplota, horúčka.
- Zníženie citlivosti kože, ako aj problémy s močením a defekáciou, ktoré môžu byť výsledkom poškodenia miechy.
Konzultácia lekára s bolesťou a nepohodliem v dolnej časti chrbta je potrebná u pacientov starších ako 50 rokov v dôsledku vysokého rizika osteoporózy v tomto veku, najmä u žien počas menopauzy a do 20 rokov. Okrem toho, akékoľvek nepohodlie v chrbte nemožno po zranení ignorovať, bez ohľadu na to, ako dlho sa to stalo, so závažnými zmenami v krvnom teste a či sa tradičná liečba použitá v takýchto prípadoch ukázala ako neúčinná.
Kto môže pomôcť?
Existuje toľko dôvodov, ktoré môžu vyvolať vzhľad nepohodlia a bolesti v dolnej časti chrbta v bedrovej oblasti, že je dosť ťažké zistiť, ktorý špecialista je lepšie vyhľadať pomoc. Po prvé, musíte navštíviť terapeuta, ale ak sa bolesť vyskytla po páde alebo ranu, pacient potrebuje konzultáciu traumatológa. Terapeut po vykonaní počiatočného vyšetrenia a zberu anamnézy zvyčajne pošle pacientovi neurológovi alebo reumatológovi, aby predpísal ďalšie analýzy a vyšetrenia potrebné na diagnostiku.
V prítomnosti sprievodných symptómov môže byť pacient nasmerovaný na ďalšie konzultácie s úzkymi odborníkmi. Napríklad muž s bolesťami, ktorý dávajú nielen dolnú časť chrbta, ale aj inguinálnej oblasti, je potrebné vyšetrenie urológa na uskutočnenie konečnej diagnózy a gynekológ by mal navštíviť ženu s podozrením na vaginálnu infekciu.
Diagnostické a liečebné metódy
Iba kvalifikovaný špecialista môže určiť, ako liečiť bolesť dolnej časti chrbta, čím sa konečná diagnóza po testoch a vyšetrení. Najbežnejšími diagnostickými metódami používanými v tomto prípade sú rádiografia, vypočítaná a magnetická rezonancia. Prostredníctvom X -Ray môžete zistiť porušenie štruktúr chrbtice, pozri príznaky zápalu a stlačených nervových zakončení. CT poskytuje podrobnejší obraz, ktorý vám umožňuje prakticky pozerať sa hlboko do chrbtice a podrobne študovať existujúce patológie a pomocou MRI môžete vyhodnotiť stav miechy, krvných ciev, svalov a identifikovať možné intervertebrálne hernie.
Okrem toho môže byť pacient nasmerovaný na všeobecný krvný test, ktorý umožňuje hladinu leukocytov identifikovať zápal alebo infekciu a výraznou anémiou, predpoklad, že pacient má benígne alebo rakovinové novotvary. Pri bolesti moču je tiež často potrebná analýza moču na vylúčenie možných chorôb obličiek.
Po získaní všetkých potrebných výsledkov si lekár vyberie najlepšiu možnosť liečby, ktorá môže byť konzervatívna alebo funkčná. Chirurgický zákrok sa používa iba v extrémnych prípadoch, preto sa liečba spravidla týka liekovej terapie, špeciálnej gymnastiky, masáže, fyzioterapie a, ak je to potrebné, používanie receptov tradičnej medicíny na zlepšenie stavu pacienta bez rizika vážnych vedľajších účinkov.
Po prvé, dôraz sa kladie na zmiernenie syndrómu bolesti na zmiernenie stavu pacienta a na cvičenie terapie a fyzioterapeutických postupov. Vo väčšine prípadov sa konvenčné analgetiká účinne vyrovnávajú s bolesťou v bedrovej oblasti, ale ak je to potrebné, pacientom sú predpísané lieky na základe liekov, čo im umožňuje vyrovnať sa s akútnymi útokmi.
Okrem tabliet sa injekcie a lieky miestneho pôsobenia používajú aj na odstránenie bolesti a nepohodlia v zadných géloch a masťách, ktoré nielen zmierňujú nepríjemné pocity, ale tiež na zmiernenie zápalu, čím sa zlepší krvný obeh v postihnutej oblasti. V závažných prípadoch je možné pacientovi predpísať blokádu - lieky proti bolesti, ktoré sa zavedú priamo do hlbokých tkanív.
Ďalším štádiom liečby je zníženie zápalu, pre ktoré sa používajú nesteroidné protizápalové lieky. Ak je to potrebné, svalové relaxancie, ktoré zmierňujú bolesti aj svalové kŕče, chondroprotektory, obnovujú poškodené chrupavky, a vitamíny skupiny B, posilňujú sa predpísané ochranné funkcie tela. Okrem toho, ak bolesť chrbta nie je spojená s patológiami chrbtice, ale sú spôsobené infekciami, napríklad ovplyvňujúcimi obličky alebo genitálie, je potrebné antibiotiká.
Špeciálne vyvinuté komplexy fyzických cvičení sú ďalšou povinnou zložkou liečby bolesti v dolnej časti chrbta. Pri pravidelnej implementácii je možné nielen eliminovať nepohodlie a svalové napätie vzadu, ale tiež brzdiť zápalový proces, čím sa zlepší prívod krvi v zranenej oblasti.
Priebeh profesionálnej masáže, ktorý je nevyhnutne predpísaný pacientom po zastavení syndrómu bolesti, pomáha zahriať svaly a oslabiť kŕče, aktivovať krvný obeh a zlepšovať stav pacienta ako celok. Okrem toho sa účinne vyrovnávajú s bolesťou a fyzioterapiou: elektroforéza, terapia UHF, ultrazvuková liečba, laserová terapia, bahenné kúpele, akupunktúra. Súbežne sa môžu použiť aj fondy založené na receptoch tradičných medicíny - slúžia ako vynikajúci prírastok k liečbe drogami, efektívne a bez rizika nepriaznivých dôsledkov, odstránenia bolesti, napätia svalov a opuchov.
Prevencia bolesti chrbta, ktorá vám umožňuje vyhnúť sa mnohým zdravotným problémom, tiež zohráva dôležitú úlohu. Pravidelné fyzické cvičenia môžu chrániť spodné a nepríjemné pocity, a to aj vo forme bežného ranného nabíjania, ktoré zvyšuje tón a posilňuje svaly, súlad s režimom pitia, vyváženej výživy, ktorá poskytuje telu všetky potrebné vitamíny, minerály a sledovanie prvkov a samozrejme, pravidelné vyšetrenie špecialistov, ktoré pomôže identifikovať a odstrániť možné problémy, bez toho, aby sa čakali na to, že sa začnú hroziť, že sa začnú hrať na osobu.